Vivefit 16 enero 2024

¡Día lleno de energía y bienestar en ViveFit! Hoy tuvimos el placer de contar con Roxana Dávila, nutricionista especialista en Nutrición Deportiva, quien nos guió a través de valiosos consejos sobre alimentación, estado de ánimo, ansiedad y depresión. Descubre cómo una dieta equilibrada puede influir positivamente en tu bienestar emocional.

Además, no podía faltar la alegría y la diversión con una vibrante sesión de Zumba ¡Nos movimos, sudamos y liberamos endorfinas juntos!

Recuerda que cuidar de tu cuerpo y mente es una inversión en tu calidad de vida. ¡Únete a nosotros en ViveFit para más días llenos de salud y felicidad!